دبلومة التسويق الإليكترونى والتجارة الإليكترونية
شهادة معتمدة من كلية التجارة جامعة القاهرة
و معتمدة من مركز التجارة الإليكترونية والتكنولوجيا
25/12/2010 تبدأ الدوره فى يوم
شبابنا انتم الحاضر والمستقبل هيا بنا سويا لتخطيط حياه افضل. معاً لتطوير الذات وحل مشاكلنا وادراك كل ماهو جديد ومفيد .
دبلومة التسويق الإليكترونى والتجارة الإليكترونية
شهادة معتمدة من كلية التجارة جامعة القاهرة
و معتمدة من مركز التجارة الإليكترونية والتكنولوجيا
25/12/2010 تبدأ الدوره فى يوم
كيف تصبح من عمالقه الحوار
قد يكون النقاش والحوار موهبه اعطاها الله لمن يشاء من عباده ولكن يمكن ان نكتسبها كمهاره او بالمناقشه فتجد نفسك فجأه تتحاور باسلوب جيد وتصبح من المجيدين لفن الحوار
ودائما قبل ان تبدأ اى حوا يجب ان تذكر اسم الله تعالى وتوكل على الله دائما وادع ربك ان يوفقك للخير
ثانيا اقرأ القضيه قبل المناقشه واذا لم تفهمها اقرأها مرارا حتى تستطيع ان تبدى رأى فيها وايضا حاول دائما ان تكتب اراءك فى مفكره خاصه بك قبل ان تقرر وايضا حتى لا تتأثر باراء الاخرين
حاول ان تتأنى فى طرح افكارك وأراءك جيداً
ليس بالضروره ان تكون كلماتك منمقه باللغه العربيه الفصحى وباسلوب ادبى ولكن المهم ان تكون كلماتك مفهومه للقراء وخصوصا ان من البعض يستخدمون لغتهم العاميه وايضا يستطيعون ان يصلوا الى قلوب الناس
عندما تتكلم دائما استشهد بكلمات الله تعالى وسنه المصطفى عليه افضل الصلاه والسلام ومهم جدا ان تتاكد من صحه المصدر ودائما يجب ان يكون ما تقوله واثق منه
دائما اذا قابلتك وجهه نظر مختلفه عنك دائما اسمع منه كن دائما مستمع لوجهه نظر الاخرين ثم قل رائيك دائما واذا حاول ان يستفزك من يحاورك او يثير المشاكل حاول ان تفهمه باسلوب هادئ
لاتنقص من قدر نفسك لأنك ترى أغلب المناقشين
يعارضون رأيك إن كنت مقتنع بهذا الرأي فالناس ليسوا طبقة واحده في
التفكير ويختلفون في أمور شتى .. فالذي يعجب شخص قد لايعجب الآخر.
إذا ناقشت في قضية فمن المهم أن تعود لتقرأ الردود التى تركها لك الناس على كلماتك
التي ستكتب بعدك ..فلربما عقب أحدهم على نقطة قد أثرتها خلال
طرحك ليحصل التفاعل بين الأراء المتناقشة بين الجميع دائما كن مهتما بكلمات غيرك قد تفيدك وتجعل منك محاورا جيدا
.....اتمنى ان تحوز على رضـــاكم جميعا ......
دموع الرجل قوه ام ضعف
عندما تنزل دموع المرأه ينهار الرجل امامها لانهم يقولون ان دموع المرأه نقطه ضعف قويه للرجل ولكن ماذا عن دموع الرجل انا شخصيا ارى ان هذه الدموع عندما تسقط اماى اشعر بالأسى لأنى شاهدت دموع غاليه تزرف بسهوله
لأن دائما الدموع هى تعبير عن المشاعر والاحاسيس غير مقتصره على المرأه فقط ولكنها مشاعر رقيقه دائما يشعر بها الرجل والمرأه
ولكن دموع الرجل مختلفه تماما عن دموع المرأه فهناك دموع صامته يبيكها الرجل من داخله ولا يشعر بها احد لكى لا يظهر ضعفه امام احد ويجعل من حوله يتماسكون وذلك عند فقدان شخص عزيز
اما النوع الاخر وهى التى يحاول الرجل باقصى جهده ان يخفيها ولكنه لايستطيع ان يفعل ذلك بسبب انكساره عندما يشعر بالقهر والانكسار ويمكن أن يبكي الرجل عندما يشعر بالندم على فقدان شيء مهم في حياته اما لحظات الفراق أو الوداع فدائما
مليئه بالدموع سواء من الرجل او المرأه
دموع الرجل فى الحب
الرجل عندما يشعر بالحب فيكون هو الحب الحقيقى الذى سكن قلبه ويمكن فعل اى شئ من اجله واذا جرح او انكسر فى هذا الحب شعر بالندم واحيانا الندم يؤدى الى البكاء
فدموع الرجل لا تقلل من شأنه او قيمته
فالرجل بشر من صنع الله عز وجل له الحق ان يحزن ويعبر عن حزنه بصراحه
له الحق ان يبكى من اجل الحب
من اجل كل شىء..... فالبكاء مشاعر وحنان واحساس رائع بين المحبين ولابد ان نظهر مشاعرنا
لكى تعيش حياه أفضل
خصص يوميا من وقتك 10 دقائق او نصف ساعه للمشى وكن مبتسما
اجلس صامتا 10 دقائق يوميا
عيش حياتك بخمسه اشياء الطاقه ، الحماس ، العاطفه ، الامل ، الطموح
اقرأ ايات الله تعالى لتكسب مرضاته ولتزيد الطمأنينه فى قلبك
اقض بعض الوقت مع اشخاص اكبر منك سنا واخرين اعمارهم اقل منك سنا لتكون مدرك بكل الاعمار وكيف تتعامل معها
اقرا كتب لتثقف نفسك وتتطلع على تتطورات العصر
اشرب كميات كبيره من الماء
احلم احلام يقظه وحاول ان تحقق احلامك
انسى الاشياء القاسيه التى مرت بحياتك وحاول تكن افضل ولا تذكر شريك او شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لانها سوف تسئ للحظات الحاليه
اجعل إفطارك فى ميعاده دائما ويكن كاملا وغذائك كاالأمير وعشائك كالفقير
ابتسم واضحك اكثر
الحياه قصيره جدا فلا تقضها فى كره الاخرين
ما يعتقده الاخرون عنك لا علاقه لك به انت تعامل الله فى كل تصرفاتك واقوالك وافعالك
لاتقارن حياتك بغيرك ولا شريكه او شريك حياتك بالاخرين
عيش لله وتذكر الله فى كل تصرفاتك وافعالك
عندما تضيق بك الدنيا وتكثر المشاكل ثق انها ستكون افضل
الافضل قادم لا محاله
الحسد هو مضيعه للوقت انت تملك كل شئ اعطاه الله لك لماذا تنظر الى غيرك
عملك لن يعتنى بك فى وقت مرضك بل اصدقاؤك لذلك اعتنى بهم وكن قريبا دائما منهم فالصداقه اجمل شئ فى حياتنا
مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق
كن قريبا دائما من عائلتك ووالديك حتى اذا ذهبت بيت اخر اتصل بهم دائما وكن معهم
كن طموحا ومتفائلا لتعش سعيدا
احفظ حدودك
اعمل كل شئ مميزا كل يوم
ابعت رساله الى من تحبهم واسأل عنهم
عندما تشعر بالظلم
عندما تحب شخص وتكن له كل احترام موده نجد نفسك متعلقا به سواء هذا الشخص حبيب ام صديق . تخلص له وتكون له العين التى يراها والايدى التى تمتد له عندما يطلب مساعده وعين العون له فى حياته وايامه التى يمربها عندما تفكر فى هذا الحبيب او الصديق يصل لك الاحساس انه لن يظلمك ابدا فى الحياه ومن هنا تبدأ القصيده التى تتكرر يوميا من شخص لاخر تجد نفسك وصلت لك الثقه انه هذه الشخصيه تحبك وتعتبرك انك انت وهى واحد ولكن تصدم وتفاجأ بشخصيه اخرى فجأه غير التى تحبك يبدأ من هنا يتشتت عقلك هل هى تحبنى ام تكرهنى ماذا حدث لكى تتغير هل الزمان ام الحياه ومتطلباتها . الحياه اصبحت قصيره لان اليوم الذى نمر به يمر علينا بسرعه جدا دون ان نشعر به وخصوصا حينما يمر هذا الوقت السريع بالالم والظلم فى الحياه تشعر ان حياتك اصبحت بائسه وتريد ان تبعد عن العالم اجمع وايضا تجدا انك تواجهه حياه ملئيه بالبشر على اختلاف طبائعها ومضطر ان تتعامل مع كل شخصيه باسلوب معين وايضا هناك منافقين كثيرين ويحبون ان تصبح مثلهم نحن فى زمان مختلف بكل شئ فيه
نريد ان نكون ايدى واحده ونكون اقرب لبعض اكثر من ذلك يجب ان نقول لكل شئ خطأ فى الحياه لا
يجب ان نقول لكل شئ يجعلنا نكره انفسنا واصدقائنا لا
يجب ان نكون اقرب لبعضنا من انفسنا ذاتها
لان الظلم والخيانه شئ صعب جدا فى حياتنا شئ يدمر حياتنا وانفسنا نشعر من خلاله بالالم والمهانه ومدى الذل فى الحياه
الظلم يتلخص فى الكلمات التاليه
الظلم من أفعى
التسلُّطُ على المماليك دناءة
الظلم أسرع شيء إلى تعجيل نقمة وتبديل نعمة
الظلم مرتعه وخيم
إِنَّ الإِنسَانَ لَيَطغَى (قرآن كريم سوره "العلق")
بيت الظالم خراب
من ظَلَمَ نفسه فهو لغيره أظلم
نوم الظالم عبادة
وَظُلْمُ ذوي القربى أشد مرارة على النفس من وقع الحسام المهند
ما من ظالم إلا سيبلى بظالم
ومن نكد الدنيا على الحر ان يرى عدوا له من اصدقائه
واعلم دائما ان كل ظالم له يوم لا يوجد منه مفر ابدا
اياك وان تظلم احدا فلك يوم وسوف تشعر بمرارته
اياك والظلم
كيف تتخلص من همومك وضغوط الحياه ؟
من منا فى هذه الحياه يومه خالى من الضغوط والمشاكل العصبيه والنفسيه للاسف كل شئ فى هذه الحياه يستدعى الالام والزهق والملل ايضا خصوصا عندما ترى نفسك تعامل الناس معامله سليمه ومحترمه وايضا تحب الكبير وتحاول ان تكن له احتراما ولكن اشخاص كثيرون يستغلون هذا الاحترام الى المهانه ومحاوله التحكم فى الشخص نفسه وايضا لا يستطيع ان يفرق من بين من يحبه ويخاف عليه ويحترمه ومن يكن له كل شر بداخله وهذه الاشياء تحدث غالبا فى نطاق العمل كل منا من يجد من يعد له مكيده لكى يوقع به ولكن لماذا هل يريد مكان هذا الشخص فى العمل ام مجرد مدايقه لهذا الفرد
نحن نعانى من ضغوطات نفسيه رهيبه يوميا عندما نتزل من بيتك وتجد انك اصبحت على كل شئ جميل وتبتسم للحياه وانت ذاهب الى عملك تجد من يخلق لك المعركه او الاكتئاب حتى قبل ان تصل العمل عن طريق مواصلات او السير فى الطرقات وبسبب هذه الهموم والضغوط التى تحدث يمكن ان تصل بنا الى الامراض والاكتئاب وهناك احصائيه اكدت ان التوتر والقلق بسبب الضغوط يؤدى الى الامراض التى تتسلل في الخفاء وتفعل فعلها بصورة تدريجية وغير ملحوظة بحيث لا يدرك الإنسان حجم ما أصابه من خسائر إلا في المراحل المتأخرة تحدث الضغوط تأثيراتها على جسم الإنسان من خلال متلازمة الاستجابة العامة للضغوط ؛ فمن خلال استجابة العراك والفرار يعد الجسم نفسه لمواجهة الخطر أو الهروب منه بإفراز هرمونات الأدرينالين والكورتيزول، والتي تزيد من طاقة الجسم، وهذه الاستجابة تعتبر ملائمة جدا للضغوط الوقتية قصيرة الأمد حيث تؤدي إلى حماية الجسم من الأخطار التي تحدق به ويمكن ان نقول ان مراحل استجابه الجسم للامراض تبدأ بمرحله الانذار وبعدها المقاومه وبعدها التهالك وبعد ان تحدثنا عن كل ذلك كيف نحافظ على انفسنا من هذه الضغوط النفسيه
فقد اتجه العلم للبحث عن سبل جديدة للوقاية والتخفيف من الآثار المدمرة للضغوط المزمنة مثل تدريبات الاسترخاء والتأمل والتخيل واليوجا وفلسفتها؛ وخضعت هذه الطرق المختلفة للبحث العلمي المنضبط لتحديد مدى فاعليتها وطريقة عملها
وايضا الصلاه : فهى من افضل الطرق للقضاء على الصغوط النفسيه فالصلاه بها كل شئ فى هذه الحياه
فيها التأمل، وفيها الذكر، وفيها يمكن أن يتخيل الإنسان تواجده بجنة عرضها السماوات والأرض، وفي الصلاة يشعر الإنسان بتمام التحكم في الكون والبيئة من حوله
الذكر: يمكن ان تتمعن فى خلق الله وتقوم بالذكر لشكر الخالق على نعمه التى اوهبها علينا
الاسترخاء والتامل والتفكر فى خالق الكون يؤدى الى راحه نفسيه خاليه من كل ضغوط الحياه
اتمنى من الله عز وجل ان نعيش جميعا فى هناء وراحه بال
كيف تصبح مبدعا فى حياتك ؟
اصدقائى الشباب نتحدث اليوم عن الابداع فى الحياه والتفكير وكيف نصبح مفكرين ومبدعين فى حياتنا وقد انعم الله علينا بنعمه الفكر وهى من اكبر النعم علينا حيث اننا نستطيع ان نفكر فى كل شئ قبل اتخاذ اى قرار
فعلى سبيل المثال هناك مستويات للتفكير
اذا انتقلنا لمستوى الحياه نجد ان التفكير فى حياتنا اليوميه ينحصر على الدراسه والعمل والمواصلات وكيف نقضى يومنا
المستوى الثانى وهو التأمل فى الحياه والاحداث التى نجاريها فى هذا الزمان او نستفيد من كتب تم قرائتها او عن طريق السمع اى تسمع احد يتكلم فى موضوعات جديده تلفت انتبهاك تقوم بالمشاركه بها
دائما حاول ان تسمع الى الحوار الذى تشارك فيه وابدأ بالمشاركه برائيك خصوصا ان النقاش لا يفسد للود قضيه ولكن سوف تسمع اراء الاخرين وتكتسب الخبره منهم
حاول دائما الاستماع لايات الله عز وجل فقد ثبت أن السر في تركيبة عقولنا يكمن في أنه بالإستماع للقرآن الكريم تبقى خلايا مخك حية سعيدة حتى في أثناء فترات الضغط عليها
وثبت توقف خلايا المخ عن التناقص بعد دوام الإستماع للقرآن الكريم ، وكذلك زيادة قدرة المستمع على التركيز واستدعاء الذاكرة والقيام بعمليات حسابية لم يكن بالإمكان القيام بها من قبل
حاول دائما التطلع الى كل جديد بالحياه لأن الله سبحانه وتعالى أعطاك العقل لكى يفكر وليس ليستريح
ومن كل كلامناهذا نجد ان الشخصيه المبدعه تتميز بعده صفات جميله جدا
وهى
الحساسيه
وهى التقدير للمشاكل ومحاوله الالمام بها دون ادنى تقصير
الطلاقه
وهى الحريه فى التعبير والرأى وتنقسم من حيث الطلاقه فى اللسان والتعبير والرأى والفكر ومعنى هذه الكلمات ان هذه الشخصيه سريعه فى كل شئ ولكن بحدود وبطرق معينه مثلا الطلاقه فى اللسان والتعبير وهى عباره عن ورود عده كلمات ولكن فى حدود معينه كلمات ملم بها ودائما تكون هذه الشخصيه مبدعه وسريعه فى كل شئ لأنها عندها قدره من التفكير والمرونه وهي قدرة العقل على التكييف مع المتغيرات والمواقف المستجدة ، والانتقال من زاوية جامدة إلي زوايا متحررة تغطيها عملية المواجهة
من تاريخ العالم الذى نعاصره لم تتغير حركه الابداع والتغير فى عصرنا هذا واتمنى ان نصل جميعا الى قمه ابداعنا
واعرف انكم انتم مبدعين ومفكرين اتمنى لكم النجاح فى الحياه والمستقبل ياشباب المستقبل
فكر تحسبها ممكن تجوز وتحقق احلامك وعمرك كام سنه ؟
هاتستنى كتير ؟
هاضيع من عمرك اد ايه ؟
هاتفضل كده فى الضياع علطول ؟
هاتفضل وحيد لحد امتى ؟
عندما تجلس مع نفسك فى غرفتك هل تتحدث اليها وترتب افكارك ماالذى وصلت اليه فى حياتك هل حققت كل ماتريد وكل ماتتمناه أرى كثيرا من الشباب يصلوا الى سن الثلاثين من عمرهم ولم يفعلوا اى شئ مفيد فى حياتهم وايضا منهم من يظل الى سن الاربعين دون زواج وعندما تسأل احداً منهم يقول لك لا استطيع ان افرق بين الفتاه الجاده والفتاه المستهتره فى ظل انه يمكن ان تكون امامه فتاه جاده واخلاقها حسن ولكن للاسف يقوم بالحكم على كل الفتيات انهم شكل واحد واسلوب واحد . وللاسف لفت نظرى ان هناك شباب كثيره جدا فى هذه المرحله العمريه لايقدمون على الحياه الجديه دائما يعيشون حياة الامبالاه لا يفرق معه اى شئ لا اقول ان الماديات والظروف الاقتصاديه والاجتماعيه هى السبب ولكن عدم الشعور بالمسؤليه من اهم الاسباب فى هذه الحياه .
يمكن ان نتجاوز عن هذا الكلام تجاه طبقه معينه من الشباب الا وهى الطبقه المتوسطه التى تحاول بقصارى جهدها ان تحقق ذاتها وتثبت مكانتها فى المجتمع ولكن هناك نوعيه من الشباب عنده الراحه الماديه وايضا والمعنويه ولكن للاسف منهم من يتعاطى الاشياء التى تذهب العقل ويعيشون منفصلين عن الحياه وعن الواقع لا اجد لهذا اى سبب معادله غريبه وصعبه جدا بين الشباب هناك من يوجد معه المال ويستغله اسوأ استغلال فى ما يضره وهناك من لا يوجد معه المال ويريد ان يحقق احلامه ولكن ما باليد حيله
هل فكرت يوما فى حياتك كيف تعيشها ولماذا تعيشها وما الهدف منها
هناك اشياء كثيره جدا سوف تحتاجها فى هذه الحياه هل جلست الى نفسك يوما وسالت نفسك كم يكلفك زواجك ؟هل مرتبك يكفى ماتحتاجه لهذا الزواج؟ ممكن ان تتزوج فى اى سن ؟ هل كل احلامك تحققت ؟ وصلت الى الكرير الوظيفى الذى تتمناه ام لا ؟
كل هذه التساؤلات تحتاج الى الجديه فى التفكير
اصدقائى الشباب لجأت الى هذه الموضوع لانى للاسف وجدت فى عصرنا الحالى هذه النوعيه من الشباب يكون معهم المال
ولكن يفكرون بطريقه سيئه جدا فى ظل ظروف شاب اخر يحتاج اليه ولا يستطيع ان يحقق شئ مما يتمناه
خطط لحياتك لكى تصل الى كل ماتتمناه
حكم عقلك دائما
اجعل الله امامك فى كل شئ واعلم انه دائما يراقبك
الايام التى تفوتك لا تعود مره اخرى . استغل كل وقت مر بك وعاود التفكير فى الافضل
اتمنى لكم السعاده اصدقائى الشباب